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健康养生共459 条资源

共679.916GB

【傅杰英】中医五脏养生21lj 124658

2014-02-03

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396 MB

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作者：尊贵代理

￥20点数

《中医五脏养生》和《中医体质养生》算是姊妹篇，五脏养生和体质养生，各自审视、呵护生命的切入点和视角不同，两者并无本质上的差别。体质差异是基于五脏的相对差异。因此，体质养生落脚点还是五脏，要先认识五脏特性、好恶，投其所好，...

【谢裕中】心理健康与自我调适21lj 124599

2014-02-02

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作者：尊贵代理

￥20点数

《心理健康与自我调适》内容简介今天我想和大家聊聊心理健康与自我调适方面的话题。不知道大家是否还记得三年前发生在云南大学的“马加爵事件”？这一事件曾经轰动全国，也引起人民对心理健康的普通关注，现在我们不妨简要回顾一下马...

【专家】中华传世养生药膳-养肝篇21lj 124582

2014-01-31

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作者：尊贵代理

￥20点数

中华传世养生药膳-养肝篇

【吴圣贤】从头到脚中药养21lj 83392

2014-01-24

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530 MB

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作者：尊贵代理

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目录 1. 头痛（一） 2. 头痛（二） 3. 头晕 4. 脱发 5. 震颤——帕金森 6. 抑郁 7. 烦躁 8. 口干 9. 咳嗽 10. 心悸 11. 胃病 12. 自汗 13. 水肿 14. 腰腿疼 15. 足跟痛

【曲黎敏】从字到人21lj 83381

2014-01-17

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1.36 GB

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作者：尊贵代理

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align="left">《从字到人：养生篇》——寻汉字之魂，悟生命之道 1、“左手汉字，右手养生”，曲黎敏首次将中国传统文化中最重要的两个元素——汉字与中医完美结合。内容通俗易懂，老少皆宜。选题之新颖前无古人。 ...

【王敬】养生堂-减法健康一刮通21lj 124596

2014-01-14

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396 MB

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作者：尊贵代理

￥20点数

《养生堂-减法健康一刮通》内容简介刮痧是中国传统的自然疗法之一，可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会的副会长王敬教授做客...

《科教专题片-新婚指南》献给在新年结婚的年轻人的新年礼物(ed2k...

2014-01-14

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165 MB

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作者：尊贵代理

￥20点数

《科教专题片：新婚指南》献给在新年结婚的年轻人的新年礼物

【韩群英】偏瘫康复操21lj 124648

2014-01-09

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396 MB

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作者：尊贵代理

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偏瘫康复操

【赵之心】从头炼到脚-下部21lj 83350

2014-01-08

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620 MB

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作者：尊贵代理

￥20点数

align="left">专家简介：赵之心，国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专...

【专家团】中华传世养生药膳-补肾篇21lj 124571

2014-01-04

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作者：尊贵代理

￥20点数

《中华传世养生药膳-补肾篇》内容简介从古至今，人以食为本，病以药为先。而把食与食疗、医疗三位一体有效结合在一起，自古有之。一代伟大毛泽东曾经说过这样一番精辟的话：“我看中国有两样东西对世界是有贡献的，一个是中医中药，一...

【王长松】扶阳排寒与养生21lj 124616

2014-01-02

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作者：尊贵代理

￥20点数

《王长松-扶阳排寒与养生》内容简介吸取《黄帝内经》养生智慧和《伤寒杂病论》治病方法，扶阳排寒，养阳养生，增寿添福。循四时节气，名家高人开讲养生之道，调五味本草，茶饮药膳传授养生之术。内容简介：《扶阳排寒与养生》...

【赵之心】睡出健康来21lj 83428

2014-01-02

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255 MB

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作者：尊贵代理

￥20点数

内容介绍：人一生中有1/3的时间在睡眠中度过，可您知道应该怎么睡觉吗？之心老师从睡前、睡中到睡后，从饮食、疾病诊断到养生锻炼，全面讲解睡眠知识，特别是老年人睡觉的讲究，现场教授简单易行的睡前伸展操、轻松催眠法、清晨锻炼方法...

【赵之心】从头炼到脚-上部21lj 83347

2013-12-25

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575 MB

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作者：尊贵代理

￥20点数

一、嘉宾简介国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专家，北京市科学健...

【赵世民】师说-揭秘艺术医疗21lj 124680

2013-12-25

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396 MB

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作者：尊贵代理

￥20点数

赵世民，中央音乐学院教师。中央音乐学院音乐传媒创始人。1985年任教至今，主讲课程包括：《哲学原理》、《音乐传媒学》、《音乐评论写作》、《老子庄子哲学》、《莎士比亚戏剧赏析》等，是中央音乐学院最受学生欢迎的人文教师。曾在...

陈金柱妇科讲座(ed2k2) 85273

2013-12-20

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陈金柱妇科讲座

【周念丽】聪明宝宝21lj 104748

2013-12-20

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作者：尊贵代理

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许多科学研究已经证明：人的一生中，从诞生之时到3岁这段时期的成长发展是极其重要的。同时，孕妇给予胎儿的胎内环境，在人的成长过程中，也有着重要影响。有研究者指出，胎内环境，0-3岁的养育方法和管教方法会左右孩子的一生。如何抚养...

【顾奎琴】职业女性如何吃出健康21lj 83387

2013-12-19

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作者：尊贵代理

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能不能在不减口福的前提下达到美容与健康互相兼顾的目的？如果能，这是每一位女性都梦寐以求的目标，但大多数女性都以为这不切实际。著名营养专家顾奎琴告诉我们，这是可以实现的，只要人们在营养科学的指导下，合理安排膳食，注意营养平...

【贺娟】师说-体质养生21lj 124673

2013-12-18

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396 MB

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作者：尊贵代理

￥20点数

一、嘉宾简介贺娟，北京中医药大学教授、医学博士、硕士生导师。现任北京中医药大学基础医学院副院长，中华中医药学会内经学分会秘书长。贺娟教授师从著名医学专家王洪图教授，从事《黄帝内经》教学、科研、临床研究20年，主编、副主...

《女性健康看掌纹》[PDF.全彩] 非视频(ed2k2) 85314

2013-12-15

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24.0 MB

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作者：尊贵代理

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《女性健康看掌纹》[PDF.全彩] 非视频

猎艳宝典(ed2k2) 85305

2013-12-13

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275 MB

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猎艳宝典

【茹凯】正说易筋经21lj 83407

2013-12-08

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正说易筋经》讲述了大家可能是既熟悉又神秘，特别是受武侠小说的影响，认为易筋经是一种至高无上的武力秘笈，其实易筋经是中国少林武术和禅宗思想五千年的历史文化集成。而中国文化、中医、气功、武术等都是以养生作为核心概念的，从广义...

洪昭光-最新健康讲座-吃好不吃药(ed2k2) 85275

2013-12-07

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526 MB

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洪昭光，教授，现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。被聘为中央文明办、卫生部组织“相约健康社区行”首席健康专家。70年代与华罗...

中华养生太极掌第一套21lj 124576

2013-12-05

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作者：尊贵代理

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中华养生太极掌第一套

中华通络操(ed2k2) 85271

2013-12-05

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204 MB

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中华通络操弘扬中医药文化预防心脑血管病中华通络操在20多个省市推广伴随着“中医中药中国行”大型科普宣传活动在全国如火如荼地展开，作为该活动推广的全民健身项目中华通络操备受关注，目前全国20多个省市建立了千余支中老年...

【王肃季】先天之本后天养21lj 83415

2013-12-03

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298 MB

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第1集肾脏耳聋耳鸣第2集眼睛第3集骨骼第4集面部第5集老年痴呆第6集前列腺第7集更年期第8集糖尿病第9集脱发第10集不孕症

【乌丹星】女性篇之情绪管理21lj 124667

2013-11-29

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396 MB

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作者：尊贵代理

￥20点数

女人是人类的命，世界的魂做女人是上帝给予的宠爱，宠爱中的女人最美丽美丽的女人可以很快衰老，魅力的女人能够经久不衰情绪管理的好与坏决定了一个人的生活质量决定了一个人的衰老决定了一个企业的兴衰讲师：...

【徐文兵】四季养生堂-春季饮食21lj 124608

2013-11-28

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396 MB

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￥20点数

《四季养生堂-春季饮食》内容简介中医的饮食原则强调，人们要根据季节、地域、体质的不同来合理选择调配饮食。春天适宜吃什么，又忌讳吃什么呢？现在春天来了，按照中医五行理论，春天是生长发育的季节，枯木逢春，是肝胆之气生发...

万家灯火第3季_范志红点食成金(ed2k2) 85319

2013-11-24

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500 MB

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作者：尊贵代理

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万家灯火第2季_范志红点食成金

《胡希恕金匮要略讲座》随书光盘[MP3](ed2k2) 85269

2013-11-22

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胡希恕先生是当代着名的中医学家，又是当代屈指可数的伤寒大家。作为当代着名的伤寒学家，先生不但擅长治疗外感热性疾病，而且对中医伤寒论的理论有所发展。先生根据长期大量的临床体会和对伤寒论经典理论的深刻理解，针对临床诊治病过...

【赵之心】学校的流感防范21lj 83405

2013-11-20

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550 MB

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作者：尊贵代理

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赵之心，现任北京科学健身专家讲师团秘书长，国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师，健康大步走的创始人，全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂”健康大使，《财富讲坛》特聘讲师。多次在中央电视台，北京电视台做科学健康类节目，将...

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