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瑜伽健身 共40 条资源
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【产后修复】完美健康塑形蜕变成辣妈秘诀

2020-04-05

演示版

2.27 GB

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作者:尊贵代理

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【产后修复】完美健康塑形蜕变成辣妈秘诀——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【产后修复】完美健康塑形蜕变成辣妈秘诀 孙俪娘娘的产后修复秘诀:完美健康塑形,12节课蜕变成辣妈 课程简介: 1 专业老师带你玩转...
【自卫方法】女子防身术武术教程

2020-03-21

自由版

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作者:尊贵代理

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【自卫方法】女子防身术武术教程——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【自卫方法】女子防身术武术教程 如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样,女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。一个清白女子一旦失身于...
【暴瘦有氧】每天15分钟轻松快乐月瘦8斤

2020-03-18

演示版

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作者:尊贵代理

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【暴瘦有氧】每天15分钟 轻松快乐月瘦8斤——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【暴瘦有氧】每天15分钟 轻松快乐月瘦8斤,世界小姐私教、最具说服力健身博主教你不节食、不辛苦、不反弹,轻松快乐月瘦8斤,跳出...
【罗穗雯】健身训练计划循环套装

2020-02-23

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【罗穗雯】健身训练计划循环套装——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【罗穗雯】健身训练计划循环套装 徒手八个动作 跪式俯卧撑 仰姿反屈伸 瑜伽眼镜蛇击式 瑜伽虎式变体 侧腰侧大腿练习(站立侧踢腿) ...
【产后恢复】产后瘦身瑜伽

2020-02-16

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【产后恢复】产后瘦身瑜伽——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【产后恢复】产后瘦身瑜伽 辛苦的怀胎十月,宝宝的到来让妈妈感到幸福的同时,也感受到了身材的变形。如何把握好产后这一黄金时期恢复窈... 变美...
【养生理疗】五行经络瑜伽教学

2020-02-16

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【养生理疗】五行经络瑜伽教学——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【养生理疗】五行经络瑜伽教学 五行经络瑜伽分为五个基础课系:木脉瑜伽(肝、胆)、火脉瑜伽(心脏、小肠)、土脉瑜伽(脾、胃)、金脉瑜...
【美女瑜伽】瑜伽瘦身经典68式

2020-02-15

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【美女瑜伽】瑜伽瘦身经典68式——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【美女瑜伽】瑜伽瘦身经典68式 《瑜伽瘦身经典68式》还配送高清DVD视频,由美女教练示范,让练习更加准确到位。体式介绍以难易适中为主,细...
【叶伟】瑜伽洗髓功

2020-02-15

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【叶伟】瑜伽洗髓功——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【叶伟】瑜伽洗髓功 叶伟洗髓功,太极禅源叶伟洗髓功传承人。 太极禅源创始人,洗髓功两项世界纪录保持者。 博学网课程目录: 第1讲:功法渊源好处及受...
【懒人瘦肚】和你的大肚腩说拜拜

2020-02-07

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【懒人瘦肚】和你的大肚腩说拜拜——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【懒人瘦肚】和你的大肚腩说拜拜 告别水桶腰,重获苗条好身材。告别啤酒肚,重获健康体型。凹凸有致,练出S型曲线。调整体态、燃脂减肚、...
【延时训练】香蕉公社男性教程

2020-02-03

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【延时训练】香蕉公社男性教程——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【延时训练】香蕉公社男性教程 香蕉公社延时训练视频课是香蕉公社导师团在香蕉公社公众号上开设的一门课程, 已有众多学员观看学习了该课程...
【核心健身】一介粗人健身核心训练营

2020-02-02

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【核心健身】一介粗人健身核心训练营——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【核心健身】一介粗人健身核心训练营 一介粗人_AlphaGym品牌联合创始人 NASM美国国家运动医学会认证教练 知名运动博主 不管增肌还是...
【美颜升罩杯】中医经络美体术,丰胸、减肥、瘦脸

2019-11-09

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【美颜升罩杯】中医经络美体术,丰胸、减肥、瘦脸 男性最喜欢女性哪一个部位? 调查结果显示:15%的男性选择大腿、10%选择背部。其中,高达35%选择脸部,40%选择胸部。 可见,脸部和胸部是最直观快速、最能展现女人魅力的地方。 ...
【超模打造】轻松拥有性感马甲线s型曲线

2019-09-16

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【超模教学】轻松拥有性感马甲线s型曲线 足不出户打造完美身材,让你修炼出完美身材的同时,你的肌肉疲劳、肩颈劳损,也会在不知不觉中得到巨大的改善。 你将至少收获,四大曲线变化 告别小肚子,轻松练出马甲线:紧致上腹、下腹,让你...
【燃脂瘦身】教你如何修炼好身材

2019-09-11

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【燃脂瘦身】教你如何修炼好身材 比基尼小姐教你如何修炼好身材,别傻乎乎跑步了,告诉你这样运行才最燃脂,在最短的时间内取得最好的瘦身效果。 你以为的说不定都是错的,这些减肥知识一定是你需要的; 心态篇:真正的瘦绝...
【极速瘦身】高效燃脂不反弹s曲线有氧操

2019-08-08

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【极速瘦身】高效燃脂不反弹s曲线有氧操 13堂讲解视频+13堂跟随练习,不只燃烧热量,帮助减肥,还可以锻炼身体各个部位,达到健美健身的效果。
【精准瘦身】在家无器械徒手燃脂跟练课

2019-07-13

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【精准瘦身】在家无器械徒手燃脂跟练课 每天15分钟轻松瘦10斤,无机械练习徒手燃脂!简单易上手! 无需基础大空间,每天十五分钟,做出好效果,宿舍也能练好身材! 如今各种明星真人秀层出不穷,不是催婚秀恩爱,就是几个明星组...
【健康养生】揭秘健康秘笈要决国人养生观

2019-06-16

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【健康养生】揭秘健康秘笈要决国人养生观 生活节奏的改变,身体会出现各种各样的状况,让现代人更注重养生,人为什么会生病?什么样的养生观和疗法,更能够释放身体的负能量?本课程禅修导师剖析了人体生病的内外因及国人的养生观,实操...
【私教健身】21天健身轻食计划,每天8分钟见证改变

2018-06-02

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21天健身轻食计划,每天8分钟见证改变,众多明星顶级推荐课程! 京城私教健身篇 从心开始,制定你自己的健身计划 1学会感知自我,你最近的身体和心理状态好吗? 2如何制定适合自己的健身计划 3教练Tony的蔬果汁全攻略:喝什么?怎么喝...
【经络美体课】居家经络 纤体 俏脸 养生专业课

2018-05-31

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就算下一秒世界毁灭,也没有什么能够阻挡女生对美的追求。因为变美,是为了遇见更好的自己。 曾经略带乡土气息的周冬雨,萝卜腿变细了、体态变优雅了、衣品提升了,如今美得高级,美得灵动。 曾经的千年配角吴昕,大象腿也是粗壮...
【伦巴】国际冠军-徐冰-魅力伦巴舞蹈教程

2014-12-23

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【伦巴】国际冠军-徐冰:魅力伦巴舞蹈教程——徐冰最新讲座更新在 讲座内容简介:伦巴是英文Rumba的音译,用R表示,也被称为爱情之舞,拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈,流行于拉丁美洲,后在古巴得到发...
【少林高僧释德扬】易筋经动功十二式演练

2014-11-18

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【少林高僧释德扬演练】易筋经动功十二式——少林高僧释德扬演练最新讲座更新在 讲座内容简介:达摩“易筋经动功十二式”图说(少林高僧释德扬演练)
【瑜伽瘦身】瑜伽减肥燃脂瘦身塑身健身操ch3b

2014-09-20

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【瑜伽瘦身】瑜伽减肥燃脂瘦身塑身健身操 内容简介:小S吴佩慈等女神艺人专业塑形舞蹈老师 蔡康永、牛尔、kevin重磅推荐 百人实证 绝不失败的美形雕塑法! 明星专属,好玩性感燃脂舞 可以用来瘦,又能用来show 40分钟超易学精...
【禅一】少林易筋经之武八段锦ch3b

2014-09-08

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【禅一】少林易筋经之武八段锦——禅一 内容简介:【禅一】少林易筋经之武八段锦
【禅一】少林易筋经之文八段锦ch3b

2014-09-08

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【禅一】少林易筋经之文八段锦——禅一 内容简介:禅一少林易筋经之文八段锦
【音频讲座】曲黎敏-黄帝内经-MP3养生智慧(18集)ch3b

2014-07-07

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作者:尊贵代理

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【音频讲座】曲黎敏:黄帝内经MP3养生智慧(18集)——曲黎敏 内容简介:《名家讲坛曲黎敏:黄帝内经,养生智慧篇》十八集全 黄帝内经是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经,是几千年医药养生修炼的...
印度莫汉 纯粹瑜伽(ed2k2)

2014-02-20

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作者:尊贵代理

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[通过安全测试] 杀毒软件:Symantec 版本: 8.1.0.821 病毒库:2005-10-5 共享条件:百灵带宽,上载理论不限 共享时间:12小时开机在线,除非线路故障或者机器故障。 [通过安装测试]WindowsXP SP2 软件版权归原作者及原软件公司所...
郑多燕 figurerobics Figure Dance高清720P(ed2k2)

2013-09-18

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作者:尊贵代理

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中文名: 郑多燕 figurerobics Figure Dance
瘦身增高瑜伽(ed2k2)

2013-05-05

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YOGA基础(1),YOGA基础(2),YOGA基础(3)是蕙兰的入门部分;第四个文件为快乐增高,是本 馆和东映文化合作出版社的公开增高普及光盘,主要针对市场需要,实际姿势简单,主要在于增高 知识普及,可以在业余观看练习;第五个为核心教程里面含有3.0专...
茶熏瑜伽-静岩金尧炫(ed2k2)

2013-03-19

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作者:尊贵代理

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茶熏瑜伽-静岩,金尧炫
瑜伽天天练-高温瑜伽初体验(ed2k2)

2013-01-20

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瑜伽天天练:高温瑜伽初体验
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