WorkBuddy实战教学，覆盖7大高频办公场景，搭建专属AI自动化工作流，重复琐事交给AI，告别低效加班！ 157907

一、课程基本信息

-课程名称：WorkBuddy超级个体实战课

-课程形式：录播课程，可永久观看

-课程定位：WorkBuddy从零入门、AI办公自动化、个人AI助理搭建与实战应用

-课程特色：3大模块、7大高频办公场景、7位数字员工实战训练

二、课程简介

《WorkBuddy超级个体实战课》是AI学院推出的一套AI办公自动化实战课程，由企业AI服务工程师、企业智能体架构师石宗元主讲。课程面向希望提升办公效率、学习AI工具应用以及搭建个人AI助理的职场人士，从超级个体思维与WorkBuddy基础操作入手，逐步讲解任务指令设计、AI技能与连接器配置、知识库搭建、工作流自动化及个人AI工作台构建。

课程围绕方案书撰写、销售数据分析、PPT生成、竞品调研、营销文案批量生产、自动化工作流设计、HTML高清图片制作等7大办公场景展开实操，并进一步教学如何搭建个人AI工作台、部署实用小工具、创建专属知识库与自定义Skill，帮助学习者将重复性工作交给AI处理，逐步建立高效、可持续迭代的个人AI助理系统。

三、详细课程大纲

模块一：超级个体思维＋基础实操

模块主题：重塑认知，你不必做多面手，要做AI的指挥官。

1.课程导览与学习方法

2.超级个体思维：能力三层级与我和15个AI员工”真实案例

3.WorkBuddy安装、界面认识与基础操作

4.Ask、Craft、Plan三种工作模式

5.任务描述黄金法则：将想法转化为AI一次做对的指令

6.微信助理应用：让AI离开电脑也能为你干活

7.Skill、连接器与资料库：为WorkBuddy安装外挂和记忆

8.灵感、自动化与专家中心：从手动触发升级到自动运转

学习收获：建立超级个体思维，掌握AI任务指令设计与WorkBuddy基础操作方法。

模块二：7大办公场景实战

模块主题：7个精品任务，打造7位数字员工，覆盖职场人80%的日常办公需求。

1.方案书／报告撰写：从空白页面到可递交方案的五步写作法。

2.销售数据一键分析：先确定分析维度，再让AI执行四步分析法。

3.产品推介PPT生成：运用AI排版，通过结构化表达讲好产品故事。

4.竞品调研报告生成：结合联网搜索与四维对比开展市场调研。

5.营销文案批量产出：一条指令生成三版文案，学习多平台写作方法。

6.自动化工作流设计：从触发到流转，掌握自动化设计的四步法。

7.HTML高清图片制作与导出：不学PS，也能通过代码制作图片。

学习收获：掌握7大高频办公场景的AI通用方法，提升文档、数据、PPT、调研、营销与自动化工作效率。

模块三：搭建个人AI助理实战

模块主题：从动手搭建到产出可用AI工具，把WorkBuddy变成你的专属助理和产品车间。

1.个人AI工作台搭建：按照工作台、主页、工具、知识库、持续进化的路线构建系统。

2.实用小工具开发：通过提示词生成可部署作品集页面。

3.个人主页搭建：打造专属主页与作品展示入口。

4.学习陪伴助手：通过知识蒸馏与知识库构建，创建可激活的学习Skill。

学习收获：掌握从工作台搭建到工具开发的完整思路，建立专属个人AI助理系统。

四、适合学习的人群

1.每天电脑办公4小时以上的职场人士。

2.想用AI提升效率，但不知道如何入门的初学者。

3.已安装WorkBuddy，只会简单聊天的用户。

4.希望将重复性工作交给AI处理的业务人员。

5.想搭建专属AI助理、探索AI自动化应用的个人创业者。

五、课程常见问题

1.课程是直播还是录播？

录播课程，购买后可永久观看，可反复回看。

2.零基础可以学习吗？

可以，课程从基础认知到实战落地逐步讲解。

3.需要提前安装WorkBuddy吗？

可以提前安装，第一节课会带领学员完成安装与基础设置。

六、课程核心卖点总结

-从零入门：覆盖WorkBuddy安装、基础设置与任务指令设计。

-办公实战：聚焦7大高频场景，解决真实工作问题。

-自动化提效：学习Skill、连接器、知识库与工作流配置。

-个人助理搭建：从基础工具使用进阶到专属AI工作台建设。

-配套资料丰富：附赠操作手册、案例合集、知识库教程及22个Skill安装包。

课程目录

01.[试听]WorkBuddy超级个体实战课.mp4

02.1.1:开篇及超级个体思维.mp4

03.1.2:安装、界面与三种工作模式.mp4

04.1.3:任务描述黄金法则六要素.mp4

05.1.4:助理-让AI离开电脑也能干活.mp4

06.1.5:技能+连接器+资料库.mp4

07.1.6:灵感+自动化+专家中心.mp4

08.1.7:模块一小结.mp4

09.2.1:模块二场景地图及七大场景&五问法.mp4

10.2.2:实战1-方案书&报告撰写.mp4

11.2.3:实战2-销售数据一键分析.mp4

12.2.4:实战3-产品推介PPT生成.mp4

13.2.5:实战4-竟品调研报告生成.mp4

14.2.6:实战5-营销文案批量产出.mp4

15.2.7:实战6-自动化工作流设计.mp4

16.2.8:实战7-Html格式图片制作与导出.mp4

17.2.9:模块二小结.mp4

18.3.1:模块三学习地图及你的AI助理搭建路线图.mp4

19.3.2:实战1-个人AI工作台.mp4

20.3.3:实战2-个人主页.mp4

21.3.4:实战3-实用skil小工具.mp4

22.3.5:实战4-学习陪伴(知识蒸馏).mp4

23.3.6:结营-专属专家+30天计划.mp4

一句话概括：这是一套从WorkBuddy基础操作、AI办公实战到个人AI助理搭建的完整应用课程，帮助职场人士把AI从简单的聊天工具升级为能够辅助完成具体任务的工作伙伴。

*提示本文仅为介绍，不构成任何收益承诺，变现效果因人而异，需结合自身努力与实操，合理运用所学内容，同时严格遵守平台相关规则与相关法律法规*