资源简介:
赵之心,现任北京科学健身专家讲师团秘书长,国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师,健康大步走的创始人,全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂”健康大使,《财富讲坛》特聘讲师。多次在中央电视台,北京电视台做科学健康类节目,将促进健康教育及推广全民运动为己任。
[课程介绍]
学校的流感防范:
当全球遭遇甲型H1N1病菌的袭击,
我们如何提高身体素质,降低流感发病率?
当我们学生不知道怎样抵制病菌侵害,
公共卫生防御意识又该如何提升?
[课程大纲]
一、冬练三九
二、夏练三伏
三、人体的重要免疫器官——皮肤
四、免疫系统的隐藏杀手——疲劳
五、耐力的价值与耐力训练
六、肝脏的功能与保健
七、胆囊的功能与内脏保健
八、打造强健的心脏
九、血液的卫生控制
十、建立优秀的代谢机能
3.08 GB
301次浏览
沟通谈判
1.71 GB
302次浏览
易经风水
1.51 GB
302次浏览
易经风水
2.18 GB
301次浏览
易经风水
879 MB
301次浏览
股票讲座
1.60 GB
301次浏览
个人发展