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【赵之心】体质不衰退21lj 83341

国产软件227 MB2012-09-28 21:19:38

所属:名师讲座>ID号:83341

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没有好的体质,一切都是空谈!健康的根本在于体质健康,衡量体质的标准是什么?怎样才能获得优秀的体质?之心老师教您从根本上解决问题。本片从生活方式、饮食健康、体质监测、心理保健、健身运动等各方面提供了切实可行的健康管理方案。之心老师新创的多种健身操、运动法,为普通人提供了简单有效的健身方式

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