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AI教程资源详情

资料名称：运动训练前热身 141215

资料类型：培训

资料大小：102 MB

更新时间：2022-05-19 13:54:01

软件简介：

运动训练前热身资源简介：

课程目录

背部练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

蹲类练前热身

讲解.mp4

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肱二头肌练前热身

讲解.mp4

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肱三头肌练前热身

讲解.mp4

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肩部练前热身

讲解.mp4

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胸部练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

硬拉类练前热身

训练计划.png

训练讲解.mp4