本源日常训练要领 141582
关注度：147
大小：1.93 MB
时间：2022-06-16 16:58:23
资料描述
english
本源日常训练要领资源简介：
课程目录
第一课.仰卧起坐.avi
第二课.俯卧撑.avi
第三课.杠铃弯举~.avi
第四课.绳索下压（上部分）.avi
第五课.绳索下压（下部分）.avi
第六课.杠铃推胸.avi
第七课.足踝的基本功训练（上部分）.avi
第八课.足踝的基本功训练（下部分）.avi
第九课.手腕的基本功训练.avi
第十课.胸椎的基本功训练.avi
展开更多
资料预览图
用户评论
评论摘要(共 0 条，得分 0 分，平均 0 分)
- 生活排行
- 相关资料
发表评论
分享您的观点，留下宝贵意见